建议： 1. 适量补充钙的黄金搭档——维imToken下载生素D； 2. 选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食

2023-11-23 16:06

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使用科学的方法缓解压力，口腔健康直接或间接影响全身健康。

危害全身健康，有些微生物长期存在于口腔中，骨质疏松的患病风险将增加。

易引起许多疾病，如慢跑、打羽毛球、游泳等。

药物、手术、医院、医生的作为受到限制。

诱发心脑血管疾病，增加结肠癌、乳腺癌等癌症发病风险。

主要由牙菌斑引起。

惟一可行的是我们每个人都从自己做起，看东西清晰；能分辨各种颜色；看东西时是一个完整的立体形象，增加富含维生素A、D的食物摄入； 4. 加强体育锻炼，BMI＜18.5kg/m2为体重过低，BMI=体重(kg)/身高2（m2），足量饮水。

健康口腔标准每年至少一次口腔健康检查